Hej på er!
Här kommer en liten uppdatering om var landet ligger i min fortsatta jakt på god hälsa. Jag vet att jag försummar bloggen emellan varven, men så får det vara helt enkelt. Jag vet att ni finns därute och glömmer inte av att det även är viktigt att dela med mig av det jag finner på vägen!
För att ta upp tråden där jag slutade i senaste inlägget så har jag nu tagit Zeolite i dryga tre månader. Det fungerar kanonbra på mig. Många i min omgivning har också provat och en del har blivit överraskade av den positiva effekten på olika sätt. Några har fått en fungerande mage, andra blivit av med sömnbesvär och sover gott hela natten och ytterligare andra känner av ett inre lugn. För egen del är det just magen och lugnet som påverkas mest. Det verkar som om det man har besvär med, om det är relaterat till toxisk belastning av något slag, förbättras. Zeoliten gör ju ffa tre saker; rensar effektivt ut tungmetaller ur kroppen, påverkar kroppens ph-balans till mer basisk och stärker immunförsvaret. Det enda besväret jag får när jag tar zeoliten är uttorkning, så det är viktigt – särskilt när man har lite svaga binjurar – att känna att man håller elektrolyt- och vätskebalansen i schack under tiden. Jag får parera med dosen, extra kalium och lite havssalt i vattnet för att få det att fungera som bäst.
Men jag har även fortsatt att försöka bena ut det här med hönan och ägget lite, och det känns som att jag är hönan inne på bara skinnet snart. Det kanske finns en och annan fjäder kvar, men det må så vara, för jag känner att jag har tillräckligt med information för att få en helhetssyn på min hälsa; dels varför det har blivit som det har blivit och dels vad jag behöver göra för att jag ska komma dit jag vill. Idogt letande på nätet, experimenterande hit och dit med mig själv som forskningsobjekt i dryga två års tid nu, har äntligen givit så mycket frukt att jag kan göra en mumsig fruktsallad som jag mer än gärna delar med mig av till alla som vill höra! 
Jag har länge misstänkt och nu fått bekräftat hur stor bov i dramat candida-överväxt egentligen är. Första tecknet var när jag började med Zeoliten och ett tag var uppe i högre dos än vad jag klarade av (vilket var normaldos för andra) och jag fick stora utrensningssymptom. Då kändes en mycket tydlig lukt av jäst på mina händer! Eftersom Zeoliten gör miljön i kroppen basisk, så trivs inte svampen som då dör. När den dör bildas acetaldehyd, som är ett toxiskt ämne som behöver lever, njurar, hud och lungors hjälp att försvinna ur kroppen. Via huden trängde detta ämne ut och luktade precis som ett jästpaket. Jag vet sedan tidigare (från hårmineralanalyser) att jag ligger lågt på ett ämne som heter molybden, och som är ett ämne som hjälper levern med avgiftning. Jag började ta tillskott av molybden och klarade av Zeolite-dosen bättre. Eftersom jag fick denna tydliga die-off-effekt (när candidan dör) fick det mig att förstå att jag fortfarande hade mycket svampöverväxt.
Andra tecknet kom när jag, för att balansera mina hormoner såsom progesteron, tog örtextrakt av örten Agnus Castus. Jag mådde första dagarna mycket bra, troligen på grund av ökat progesteron, som jag vet att jag ligger lågt på, för att sedan känna av mindre trevliga symptom. Pang – så fick jag en vit läskig beläggning på tungan. Brrrr – jag började frysa inifrån, med iskalla händer och fötter….dvs jag fick tillbaka många av mina gamla symptom som fick in mig på sköldkörtelspåret från början. Hmmm….Alltid när jag börjar med något nytt kosttillskott så brukar jag dubbelkolla genom att googla det tillsammans med candida, så att jag inte riskerar något, men denna gången gjorde jag inte det, pga jag inte kunde tro att en bitter ört skulle kunna ge mat åt jästsvampen. När jag fick symptomen gjorde jag dock det – och fann att det verkar vara så att själva hormonet progesteron bildar glykogen (stärkelse som ombildas till socker) som svampen mumsar på. Alltså. Det stod klart att det var svampen som gav mig symptomen. Det stod också klart för mig att det var samma gamla symptom som jag haft länge, länge och nu fick tillbaka.
Jag känner nu väldigt starkt att jag på ett eller annat sätt måste bemästra jästsvampen för att någonsin bli bra. Jag är övertygad om att det är den som är orsaken till alla mina symptom och min ohälsa genom åren, på grund av sin förmåga att penetrera tarmen och göra att osmälta proteiner åker ut i blodomloppet (vilket lätt ger allergier av olika slag) att giftiga ämnen går samma väg – där de inte hör hemma! – och genom sin förmåga att själv åka runt i kroppen och släppa ifrån sig toxiner som successivt försämrar kroppens funktioner. Känsliga hormonsystem som binjurar/sköldkörtel påverkas i regel först av det här, samt i allra högsta grad utrensningsorganen, ffa levern, som får fullt upp att försöka rensa bort alla gifter som cirkulerar i kroppen. Därför tror jag att det är nödvändigt att man på ett holistiskt sätt försöker minimera jästsvampen candidas överväxt och sedan balanserar upp kroppens funktioner igen så att man bildar en miljö där den inte trivs. Enkelt? Nej, men alla gånger värt det!
Jag tror faktiskt att många av er andra med hypometabolism därute också har detta som orsak i grunden, då jag har märkt så många saker som stämmer överens – t ex vad gäller allergier, nedsatt utrensningsförmåga, hormonella störningar mm. Jag tror inte att det är sköldkörteln som är drabbad, bara att det är ett steg i ledet av candidans framfart i sina försök att förstöra kroppen. Att gå omkring med en läckande tarm, skapat av svampen, är en oerhörd stress för kroppen, och det vet vi ju vilken del av kroppen som blir värst drabbad av fysiologisk stress – just det, binjurarna. Och att binjurarna till slut inte orkar med pressen och blir utmattade, och därigenom skapar resistens mot exvis sköldkörtelhormon för att få vila, det vet vi ju också, eller hur?
För egen del kan jag se tillbaka på mitt liv och förstå hur det gått till. Redan som barn hade jag ju ständiga infektioner med avlösande antibiotikakurer som redan där förmodligen har ställt till med obalans i tarmen. Att jag sedan åt p-piller i ett 10-tal år gjorde inte saken bättre. Candidan, som normalt ska finnas i vår tarmflora dock i balans med goda bakterier, fick övertaget och började växa hej vilt och skapa än mer obalans i kroppen. Åren gick och sämre och sämre mådde jag, med allergier som ploppade upp och en stresstålighet som var lika med noll. Resten vet ni ju.
På internet finns ju en hel uppsjö av information om candida-överväxt, men jag fastnade för en sida med en e-book om ett holistiskt synsätt på hur man kan vinna över den elaka svampen. Linda Allen, en amerikansk kvinna (nutritionist) som ägnat 7 år av sitt liv till att söka information om candida-överväxt har skrivit en bok som man kan ladda ner (mot en kostnad). Jag har gjort det och läst den. Väldigt bra tycker jag. Mycket av det som står i boken har jag någon gång provat – men inte i rätt ordning. Hon beskriver en viss turordning i sitt sätt att balansera upp kroppen och döda svampen. I stort ungefär så här:
- Kosten
- glutenfri
- mjölkfri
- sockerfri
- till en början fruktfri, bär går bra
- mycket grönt, endast ekologiskt, gärna färskt (gärna rawfood)
- om kött, endast ekologiskt, annars kyckling och fisk
- gärna groddar, helst hemgroddade, för näringen - Göra kroppen basisk (t ex med Zeolite, min anm)
- Boosta immunförsvaret (t ex med Zeolite, bärpulver, acai, min anm)
- Rena utrensningsorganen, ffa levern, via detox (t ex via Holistics UltraDetox+ UltraBalans)
- Eliminera parasiter
- Döda candidan med rotation av svampdödande, naturliga, medel
- Sätta in kraftfull probiotika
- Bygga upp kroppen med vitaminer/mineraler
Under hela programmet ska man också tänka på att minimera mental stress, eftersom den sortens stress också gör kroppen sur och skapar en miljö där svampen trivs.
Just nu håller jag på med UltraDetox och Ultrabalans från Holistic, som är en rensningskur för bl a lever, njurar och lungor, och det är även parasitdödande. Det känns fantastiskt bra! Jag känner mig så stark och frisk nu, det var inte längesen jag inte klarade av någonting i utrensningsväg, men nu går det hur bra som helst. Och jag klarar även av en hel del kosttillskott också. Så i Candidaelimineringen är jag nu då på steg 4-5. Jag är så glad att det fungerar så bra!
Igår var vi också hos näringsterapeuten med vår dotter, och det visade sig att även hon har störd matsmältning och irriterad tarm, som troligen också beror på candidaöverväxt. Hennes symptom är ffa väldigt svullen mage samt trötthet. Lilla gumman! Hon lär ju ha fått det av mig. Efter vad jag har läst så för man vid förlossningen över den normalt goda tarmfloran till barnet, men om mammans bakterieflora inte är så god så blir det ju en obalans barnet får istället. Det bästa med barn är ju att de inte haft problemet lika länge som vuxna, och därför är relativt lätta att få ordning på.
Jag återkommer med uppdatering!
Må så gott!
Kramar Malin
