Binjurarna vill vila

Jaha. Då har jag blivit införstådd med att jag är i en fas nu då jag INTE tål något binjure-körtel-extrakt. Alls.  Hmm. Lite trist. Jag får 1-2 timmar efter intag ett stresspåslag som känns riktigt otrevligt. Jag går omkring och ”tjostar” med andning, och blir irriterad och känner allmän stress. Så som jag fått det förklarat, beror det som sagt troligen på fasen jag är i nu, mer än att jag är känslig mot själva extraktet. Så det gäller att bygga upp binjurarna på annat sätt, tills jag blir starkare. Vi sätter in ”mega B-stress” igen samt min-plex B.

Jag vill förresten tipsa om en kanonbra amerikansk sida, www.drlam.com Den är mycket informativ och lärorik, ffa angående ”adrenal fatigue”. Han beskriver att om man har kraftig binjuretrötthet är det inte ovanligt att man är väldigt känslig, t ex mot körtelextrakt (såsom adrekomp, adrenal osv) och istället för förbättring kan man få stimulativa bieffekter, vilket rätt bra beskriver vad jag själv känt. Han ger också en bra förklaring till varför svaga binjurar inte klarar av att sätta in/öka sköldkörtelmediciner.

Anledningen att binjurarna reglerar ner sig, är ju att de vill vila. De vill inte ha en snabbare omsättning av ämnen i kroppen, då de inte klarar det i det stadiet. Sätter man då in medicin som ska öka upp tempot, säger de ungefär; ”jamen, hallå! Vi ville vila, inte upp och hoppa! Då får vi se till att dra ner tempot ytterligare så ni fattar…” Och så reglerar de ner ännu mer – och man blir ännu mer hypo.  

Jag har ju hört om att det finns binjure-extrakt där endast barken är med, som kanske är bättre eftersom man då inte får med adrenalin/noradrenalin. Min näringsterapeut tror dock att jag förmodligen skulle vara känslig mot den med, att det troligen är själva konsekvensen av att det sätter många ämnen i rörelse, ffa tungmetaller – det blir för snabb utrensningseffekt som en kropp i ett känsligt stadie har svårt att ta hand om. 

Så skynda långsamt är nog svaret. Bygga upp och stärka binjurarna i den takt som kroppen hinner med att samtidigt oskadliggöra och ta hand om ämnen som kommer i omlopp. Det är ju bara det att det är så svårt att ha tålamod, ffa när man känt en sån enorm skillnad och förbättring – fått smak på det goda, liksom.  Men å andra sidan mår jag ju fortfarande SÅ mycket bättre nu än bara för 2 månader sen,  så nog får jag ge mig till tåls….

Så jag ligger kvar på 1/4 NT ett tag till, sätter in nytt stöd för binjurarna (ej ngn form av körtelextrakt dock) och håller kollen med tempen och känner efter när det kan vara dags att öka dosen.

Kram på er! Dags att åka till dagis…:)

//Malin

6 kommentarer
  1. Annie Rönn 15 år sedan

    Oj oj oj, Malin, säger jag bara…!!!
    Känner igen mig i sååå mkt, dock långt ifrån allt!

    OM du vill skriv gärna en rad till mig,
    vore härligt att få bolla med nån, så kanske en hel
    del kan få sin förklaring!

    Var rädd om dig!
    Kram
    Annie
    Karlskoga

    • Author
      malin 15 år sedan

      Hej Annie!

      Skönt med igenkänning 🙂 Tack för hälsningen.
      Ta hand om dig med!
      Kram Malin

  2. Charlotta 15 år sedan

    Hej Malin!

    Visst är det rackarns att ingenting någonsin får vara enkelt och liksom bara flyta på, även om man vet att man är på rätt väg så ska det ändå fortsätta att jäklas hela vägen.

    Jag blev lite nyfiken på fler metoder att stötta binjurarna än att äta binjurepulver. Är det näringsterapeuten eller hypo-läkaren som har rekommenderat b-vitaminer, mineraler och aminosyror? Har ni pratat om fler möjliga sätt att hjälpa de stackars binjurarna? Jag har ju för egen del, inte minst just nu, ett stort intresse av att göra allt jag kan för att underlätta effekterna av stresspåslag på kroppen och tar tacksamt emot alla tips.

    Kämpa på!

    Kramar
    Charlotta

    • Author
      malin 15 år sedan

      Hej Charlotta!

      Ja, visst är det så. Att det är en lång och krokig väg helt klart….men det speglar väl livet i allmänhet, det skulle väl bli för tråkigt med motorväg hela tiden antagligen 😉

      Det är näringsterapeuten som rekommenderat alla tillskott jag tar. Jag har egentligen inte fått ngt mer än diagnos från hypo2-läkaren. (jag ville ju iaf inte ha levaxin)
      Jo några fler tips: Ät lite magert protein (t ex en köttbulle eller ett ägg..) på kvällen innan läggdags. Främjar kortisolproduktionen.
      Gå och lägga sig före kl 22. För mellan 23 och 01 kommer binjurarna in i en ”andra andning” för att hålla en vaken, och då får de jobba. Sover man då, får de istället vila.
      Göra saker man tycker om – och försöka skratta mycket (fast jag förstår att det är lite svårt för dig just nu)
      Tillskott av acetylcystein – som hjälper kroppen att bilda glutation (kroppens mest kraftfulla antioxidant)
      lakritsrot, ginsengrot mm

      Gå gärna in på http://www.drlam.com och klicka på ”adrenal health”, sen ”adrenal fatigue”, sen ”adrenal fatigue protocol”. Massa bra tips där!

      Tack för din uppmuntran! Kämpa på själv och ta hand om dig!
      Kram Malin

  3. paula 14 år sedan

    Hej vad heter din doktor ? jag tror jag har hypo typ 2 o hittar ingen doktor tyvärr. Bor i sthlm

Ge en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*

Informationen på denna sajt ska ses som ett komplement, men aldrig ersätta medicinsk expertis

© 2024 Hypotyreos.info

Logga in med dina uppgifter

Glömt dina uppgifter?